jak wygląda

Wygląda super :-) ostatnio się właśnie zastanawiam jak te pyszności w makro upchać ;-) Żeby mi ktoś tak gotował i jeszcze makro policzył...

Wygląda super :-) ostatnio się właśnie zastanawiam jak te pyszności w makro upchać ;-) Żeby mi ktoś tak gotował i jeszcze makro policzył... No przecież Ci liczę tylko nie gotuje };-)

A jak całe makro teraz wygląda? dawno tu nie byłem ale trafiłem z innego działu bo wrzuciłeś zdj xD a tam mam powiadomki Dobrze kojarzę, że kiedyś działałeś z Kondziem? a teraz coś mi się rzuciło w oczy, że inny trener czuwa

Jw sam miałem napisać czy możesz wstawić zdjęcia sylwetki z 2-3metrow odległości stojac normalnie przodem z rękami opuszczonymi bo sylwetka wg mnie tez jest fajna i estetyczna ale jestem ciekaw jak to wyglada

o ku*** mega to wygląda. jak obecna "suplementacja"? i i treningu byś coś więcej napisal bo tylko jedzonko

Cały czas zaglądam czy tu czy insta :) fajnie ta sylwetka wyglada jak wrzuciłeś zdjęcia całego ciała a nie z lustra , duża różnica :D

Cały czas zaglądam czy tu czy insta :) fajnie ta sylwetka wyglada jak wrzuciłeś zdjęcia całego ciała a nie z lustra , duża różnica :D Mi to brakuje zdjęć u Ciebie. Dodajesz wszystko tylko progresu nie widać przez to że fotek nie ma. Zarzucaj to będę miał kogo gonić :-) Rywalizacja to dobra motywacja więc zachęcam 8-)

kurcze, wyglada jak odnowiony lub nowy :)

[...] coś. Mam porównanie do tego co było kiedyś i wtedy dużo łatwiej było wszystko zorganizować :-) Ale z drugiej strony to też kwestia priorytetów, zawsze chce mi się śmiać jak kobiety mówią, że nie mają czasu na ćwiczenia i dietę bo dzieci, ale są na bieżąco ze wszystkimi serialami i pytają co nowego na Netflix bo wszystko już obejrzały }:-( [...]

Strong to każdego indywidualna decyzja, ale faktycznie możemy brzmieć jakby dzieci były złem, a tak na prawdę po prostu zmieniają sporo w życiu i niosą za sobą ogromną odpowiedzialność. Ale dzieci dają dużo szczęścia i radości, mimo, że człowiek ma czasem ochotę przez okno wyrzucić to są szczęściem ponad wszystko. Dlatego też większość rodziców [...]

[...] jelita drażliwego, PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: mam problemy z jelitami, zostały zdiagnozowane jako zespół jelita drażliwego. Miałam niedawno robioną kolonoskopię, w której nic nie wyszło. Brałam tabletki na poprawę pracy jelit i przyznam, że od pewnego czasu jest [...]

a w tym zegarku własnie mi się ta opcja siłowego treningu podoba bo ja mam amazfit xiaomi i tam nie ma, więc lipa i spalane kalorie pokazuje jakies z tyłka zupełnie np 200 kcal w ciągu dnia, jeśli sporo chodze.... a jak to u Ciebie wygląda?. Tutaj wygląda to tak, że na podstawie danych tj wieku, wagi i wzrostu ustala minimalna ilość kalorii [...]

[...] znaczy zdjal ale nie wszystkie bo powiedział że nie wygląda to jeszcze cudownie :-( ogólnie zestawilan sobie zdjęcia przed operacją i teraz i dopiero na tym zdjęciu widać jaka ta stopa jest opuchnięta... Także dostałam nakaz chodzenia jak najmniej... Jak widać trochę mnie poniosło, ale nie chodziłam znowu jakoś super dużo, tylko do po domu. [...]

Cod jak tam wrażenia po użytkowaniu jakiś czas fitbit charge 3? bo się zastanawiam, jaką kupić Narazie szukam czym się rózni od charge 2 ona nie ma GPS? jak się idzie biegać czy cokolwiek to da jak to wygląda? tylko kroki liczy i puls? cyz można na mapie to potem jakoś zobaczyć

Generalnie do to dupy. Byłam w pn u fizjo, twierdzi że ręce to od szyi i siedzącego trybu życia... tylko nic więcej mi w sumie nie powiedziała, ani jak sobie z tym radzić ani nic, nie jestem do końca zadowolona. Kazała jedynie przyjść jak będą jakieś zaburzenia czucia itp, bo wtedy trzeba od razu działać. Kolano sprawdziła, wykonała kilka testów, [...]

Ja dopiero odkryłam chia (tzn. wiedziałam że istnieje ale nie jadłam) i się zastanawiam dlaczego tak późno :P Sernik wygląda obłędnie i deser rzeczywiście jak z jakiejś super restauracji. Jak widzę takie rzeczy to się zastanawiam dlaczego jest tak mało miejsc w których można zjeść zdrowy deser

[...] się dobrze, mam wrażenie że lepiej niż wcześniej. co do bica i trica to celowo nie mam ich w izolacji. łapę już troche mam, a przez poziom tłuszczu i tak to nie wygląda tak jakby miało. Środa: 1. leg curl z piłką 4x12 12/10/12/12 2. ściąganie gumy zaczepionej o drążek 4x12 12/12/12/12 3. odwodzenie nogi w tył stojąc z gumą 3x15 15/15/15 4. [...]

Tez tak mam ! Jak mam zjeść na mieście to najchętniej idę do ulubionej pizzerii, bo takiej dobrej pizzy sama sobie nie zrobię. Ale jak mam jeść na mieście coś, co jestem w stanie przyrządzić wlsnoręcznje to jednak wolę zjeść w domu. Ps Twój Omlet wygląda obłędnie :-)

jedzonko wygląda kozacko :-) jak Ci sie sprawdza taki grill elekrtyczny?

to wyglada jak pizza <3